Weil Schubladen manchmal zu klein sind – Hilfe beim Aufräumen deines Hormonchaos
Fühlst du dich hormonell aus der Balance?
Ob Hashimoto, PMS, Wechseljahre oder andere hormonelle Herausforderungen – dein Körper ist einzigartig, und so sollte auch dein Weg zur Balance sein. Mit meinem ganzheitlichen Coaching unterstütze ich dich dabei, deinen Körper und deine Hormone besser zu verstehen, Stress abzubauen und nachhaltig etwas für dein Wohlbefinden zu tun.
WIE FUNKTIONERT DAS COACHING?
ANALYSE
Egal ob Lebensstil, Stressoren, Psyche oder körperliche Komponenten, gemeinsam nehmen wir alles unter die Lupe.
BERATUNG
Ich helfe dir Lebensmuster und hormonelle Stressoren zu erkennen und gebe dir die passenden Werkzeuge an die Hand.
BEGLEITUNG
Ich unterstütze und begleite deinen Prozess durch gezielte Anwendungen der Biologie, Yoga, Ernährung und Psyche.
FÜR WEN IST DAS COACHING?
Dieses Programm ist für dich, wenn:
- Du hormonelle Beschwerden wie Hashimoto, Zyklusprobleme oder Wechseljahresbeschwerden hast.
- Du deine Hormone durch natürliche Methoden unterstützen möchtest.
- Du Stress abbauen und dein Leben achtsamer gestalten willst.
- Du an einem ganzheitlichen Ansatz interessiert bist, der Biologie, Ernährung, Psyche und Yoga verbindet.
Ob du am Anfang stehst oder bereits Erfahrungen gesammelt hast, gemeinsam arbeiten wir an einer nachhaltigen Lösung für dich.
1 zu 1 Coaching
Beim 1:1 Coaching gehe ich spezifisch auf dich und deine hormonellen Widrigkeiten ein und wir versuchen gemeinsam den Ursprung zu finden.Wir machen eine genaue Analyse, um dein persönliches Handlungskonzept zu entwickeln.
BASIC
einmalig
 | Ausführliche Biographie deiner Probleme |
| Individuelles Handlungskonzept |
| 1 h Gespräch für die spezifische Beantwortung deiner Fragen rund um deine Hormone und deine Problematik |
119 €
ADVANCED
zwei Monate
| Leistungen von BASIC |
| Yoga- oder Ernährungsprogramm, je nach pers. Präferenz |
| Handouts |
| + 3 h Gespräche, um deine psychischen Stressoren herauszufinden |
390 €
PREMIUM
vier Monate
| Leistungen von ADVANCED |
| Yoga und Ernährungsprogramm |
| + 3 h Gespräche zur spezifischeren Ausarbeitung deines Konzepts |
| Strategien für dein Zeit- und Lebensmanagement, um deine Ressourcen optimal zu nutzen |
690 €
Das Basic-Programm kann jederzeit in das Advanced- oder Premium-Paket erweitert werden. Eine Ratenzahlung ist möglich. Um ein Rundum-Paket zu erhalten, kannst du auch Yogastunden dazu buchen. Schreibe mir dazu über das Kontaktformular.
Buche jetzt dein Coaching und starte durch!
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