Hormone, Darm und dein Wohlbefinden
In unserem Alltag gewinnen Hormon- und Darmprobleme kontinuierlich an Bedeutung. Erkrankungen wie Hashimoto, Morbus Basedow oder PCOS werden immer häufiger.
Hormone geben deinem Körper die Energie deinen Alltag zu meistern oder ein neues Lebenskapitel, wie eine Schwangerschaft oder die Menopause, zu beginnen. Doch was passiert, wenn diese vitalen Energiegeber aus dem Gleichgewicht geraten?
Erlebst du Schlafprobleme, Gewichtsschwankungen, Periodenschmerzen oder unregelmäßige Menstruationen? Fühlst du dich von Stimmungsschwankungen, Ängsten oder Depressionen geplagt? Du bist nicht allein! Viele Frauen teilen ähnliche hormonelle Beschwerden.
Aber wusstest du, dass es eine enge Verbindung zwischen deinen Hormonen und deinem Darm gibt? Diese Wechselwirkung zwischen deinen Hormonen und deinem Darm sowie den darin lebenden Bakterien ist ein entscheidender Faktor für deine Gesundheit. Ich teile mein Wissen mit dir – offen und anwendbar.
Jeder Körper ist einzigartig. Die Hormonwelt ist eine Welt für sich. Gemeinsam können wir herausfinden, was deine Hormone von dir brauchen. Dazu möchte ich dir das Wissen und die Werkzeuge an die Hand geben, wie du deine Hormone und Darmgesundheit bestmöglich unterstützen kannst.
Willkommen auf deiner Reise deine Hormone natürlich in den Griff zu bekommen!
Wer bist du?
Du hast das Gefühl dein Körper und du seid nicht richtig im Einklang?
Ob und welche Hormone dahinterstecken, kannst du mit meinen Fragebögen herausfinden:
Du möchtest dich erst einmal orientieren?
Oder du hast ein bestimmtes Hormon im Verdacht? Im Hormon-Fragebogen werden die Symptome verschiedener Hormonprobleme abgefragt:
Bei dir wurde Hashimoto festgestellt?
Da deine Hormone sich untereinander individuell stärker oder schwächer beeinflussen, ist Hashimoto nicht gleich Hashimoto. Im Hashimoto-Fragebogen findest du deinen Schwerpunkt:
Wer bin ich?
Nadja, Dr. der Verhaltens- & Neurobiologie
Mein Studium und meine Arbeit hat mir die Welt der Hormone und der Psyche eröffnet. Wie Ayurveda, traditionelle chinesische Medizin und Yoga bei mir mit reingerutscht sind?
Kannst du hier nachlesen:
Meine Geheimrezepte für ein ausgewogenes Hormongleichgewicht stammen deshalb aus der Wissenschaft und der östlichen Medizin. Sowohl die Biologie, Ernährung, Psyche und Bewegung spielen dabei eine Rolle.
Wie das genau aussieht? Ich verrate es dir:
Du & Ich
Gemeinsam können wir dein individuelles Hormonproblem aufräumen. Wie das geht? Hier findest du meine Angebote:
Du möchtest genauere Informationen zu den einzelnen Angeboten? Diese findest du hier:
BASIC
ADVANCED
PREMIUM
Wissenshappen
Hier findest du meine gut recherchierten Artikel rund um Hormone:
